Le traitement de l'ostéochondrose à domicile fait partie d'une thérapie complexe. Elle est réalisée lorsque le patient ne présente pas de céphalée polymorphe persistante accompagnée d'étourdissements, d'acouphènes et de troubles visuels. Un engourdissement et une faiblesse récurrents dans les bras, une instabilité de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque sont également considérés comme des contre-indications au traitement à domicile.
L'ostéochondrose est causée par la croissance osseuse dans les corps vertébraux avec la formation d'ostéophytes et le dessèchement du cartilage intervertébral. La formation de hernies intervertébrales, qui exercent une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins, est particulièrement dangereuse. Dans les cas avancés d'ostéochondrose, une violation aiguë de la circulation cérébrale est possible, ce qui a des conséquences graves pour le patient.
Médicaments pour traiter l'ostéochondrose à domicile
Lors du traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile, les médecins prescrivent les médicaments suivants, pris par voie orale ou injectés dans les muscles:
- médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - diclofénac, méloxicam;
- Relaxants musculaires - chlorhydrate de tolpérisone;
- Groupe de vitamines - chlorhydrate de thiamine;
- Anti douleur;
- anticonvulsivant - chlorhydrate de drotavérine.
En outre, les préparations topiques appliquées sur la zone touchée sont d'une grande aide dans le traitement rapide de l'ostéochondrose cervicale. Par conséquent, les gels et crèmes contenant des AINS, ainsi que les pommades à effet chauffant ou rafraîchissant, sont largement utilisés.
Les médicaments sont indiqués pour les exacerbations de l'ostéochondrose, y compris l'apparition de douleurs persistantes dans la colonne cervicale, des engourdissements et des crampes dans les mains. Les mêmes médicaments sont utilisés dans le traitement à domicile de l'ostéochondrose lombaire.
Si une ostéochondrose thoracique est détectée, un traitement à domicile sera organisé à l'avance avec un cardiologue pour exclure une pathologie cardiaque.
Au stade de la rémission de l'ostéochondrose, les chondroprotecteurs et les dérivés calciques aident.
Traitement alternatif
Le traitement de l'ostéochondrose avec des méthodes traditionnelles implique l'utilisation de recettes qui ont été essayées et testées pendant des siècles pour soulager la douleur et restaurer la mobilité dans différentes parties de la colonne vertébrale.
Compresses pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Les compresses avec bishopit, une combinaison naturelle de potassium, de magnésium, de calcium et d'autres oligo-éléments, soulagent la douleur dans l'ostéochondrose cervicale. Avant de faire cela, l'agent doit être réchauffé à la température corporelle et frotté dans la zone douloureuse avec de légers mouvements circulaires.
Après cela, mettez un pansement imbibé d'une solution cicatrisante sur la colonne vertébrale touchée par l'ostéochondrose, couvrez-la de cellophane et isolez-la avec un chiffon en laine. Il est optimal de faire les procédures avant d'aller au lit et de rincer soigneusement les restes de produit à l'eau tiède après le traitement.
Le traitement avec un tel remède populaire pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale doit être effectué tous les deux jours, car cela peut provoquer des réactions allergiques et une aggravation de la pathologie de divers organes. Le cours de la thérapie est d'au moins 12 séances. En cas d'effets indésirables et d'une mauvaise tolérance, la durée de l'intervention est raccourcie à 3 heures ou les médecins recherchent un autre moyen d'aider le patient.
Autres recettes populaires de compresses pour l'ostéochondrose:
- La bardane s'en va.Versez de l'eau bouillante dessus et appliquez-la sur la zone touchée. Enveloppez avec un chiffon en laine pendant 40 minutes.
- Pommes de terre crues et miel.Mélangez les légumes-racines râpés à parts égales avec du miel, placez-le sur le dos malade et isolez-le avec du polyéthylène et de la laine. La durée de la procédure d'ostéochondrose est d'environ 2 heures.
- Pissenlit, millepertuis et bardane.Prenez les feuilles des plantes en quantités égales, versez de l'eau bouillante pendant une demi-heure. Fixez la compresse de l'infusion chaude avec un bandage pendant 3 heures.
- Aloès.Mélangez les feuilles écrasées d'une plante médicinale avec du miel et de la vodka, dont la quantité doit être le double du poids de l'aloès. Insistez pendant une semaine. Appliquer sur la partie douloureuse de la colonne vertébrale, envelopper. La compresse se conserve 3 heures ou toute une nuit avec une bonne tolérance.
Infusions et décoctions pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
À la maison, la chondrose peut être traitée avec des plantes médicinales. Habituellement, des infusions et des décoctions sont préparées à ces fins. Les plantes médicinales aident à améliorer la microcirculation, à renforcer l'appareil ligamentaire tendineux et à arrêter la destruction du cartilage. Ils réduisent également l'inflammation et normalisent le métabolisme des minéraux dans le corps.
Méthodes efficaces d'utilisation des plantes médicinales pour l'ostéochondrose:
- Versez 0, 5 litre d'eau bouillante avec 40 g de feuilles de prêle séchées pendant 1 heure. Après tamisage, buvez 70 ml avant les repas pendant 3 semaines. Le traitement de l'ostéochondrose peut être repris une semaine plus tard.
- Prendre 25 g chacun de camomille et de menthe, verser de l'eau bouillante dans un volume de 300 ml et conserver au bain-marie pendant 15 minutes. Appliquer 100 ml deux fois par jour. Le traitement dure 3 semaines.
- Versez la racine de persil finement hachée (100 g) avec un litre d'eau. Gardez à feu doux pendant environ une heure. Pour l'ostéochondrose, buvez une cuillère à soupe deux fois par jour pendant un mois.
- Versez un mélange d'herbe de mélisse (15 grammes), de zeste d'orange haché (30 grammes) et d'eau chaude (0, 5 litre) pendant une heure. Ajoutez ensuite une cuillère à café de miel et 15 gouttes de teinture de valériane. Boire 1 verre deux fois par jour pendant au moins un mois.
Applications pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Cette méthode de traitement avec des remèdes populaires est largement utilisée pour l'ostéochondrose du sein. Les applications ont un effet analgésique distrayant, soulagent l'inflammation et améliorent la circulation sanguine locale.
Le patch au poivre est utilisé dans la pathologie de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, y compris l'ostéochondrose du 2ème degré de la colonne lombaire. La peau doit être prétraitée avec des solutions alcooliques et séchée. L'application est utilisée avec la couverture de toute la zone touchée, ou de petits morceaux arrondis d'un pansement sont collés sur les zones les plus douloureuses près des vertèbres. Le patch sera remplacé après 48 heures.
Les emplâtres à la moutarde ont le même effet sur l'ostéochondrose cervicale. À la maison, une procédure simple aidera à soulager la douleur, à améliorer la circulation sanguine cérébrale et la circulation lymphatique dans la région de la tête et du cou.
Les applications du diméthylsulfoxyde sont largement utilisées. Pour que le médicament ait un effet positif, il doit être utilisé strictement selon les instructions: dissoudre dans de l'eau bouillante tiède dans un rapport de 1: 3. La quantité de solution obtenue ne doit être calculée que pour une procédure. Pour rendre le traitement plus efficace, vous pouvez ajouter de la niacine, des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des analgésiques.
Le traitement de l'ostéochondrose prend au moins une demi-heure. S'il est bien toléré, il peut être utilisé pendant la nuit. La durée du traitement est d'au moins 15 interventions.
Les techniques de réflexologie sont démontrées dans le traitement de l'ostéochondrose. À la maison, des applicateurs d'aiguilles avec la marque d'un auteur sont utilisés pour cela.
Ces dispositifs sont utilisés à la fois dans l'exacerbation et l'extinction de l'ostéochondrose. Ils soulagent les douleurs de la colonne vertébrale, ont un effet harmonisant sur le corps et améliorent l'état psycho-émotionnel du patient.
La durée de la procédure et la fréquence d'utilisation du produit dans l'ostéochondrose doivent être convenues avec le médecin. Les paramètres dépendent de l'âge et du degré de destruction des disques intervertébraux.
Frotter pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Dans l'ostéochondrose, des moyens sont souvent utilisés pour frotter la partie affectée du cou ou du dos. Les solutions alcooliques suivantes, les onguents ont un bon effet à la maison:
- Prendre 25 g de graisse de porc, faire fondre et mélanger avec le même volume de cornets de houblon hachés. Laisser agir quelques heures. Réchauffez-vous légèrement, frottez doucement dans la zone douloureuse, de préférence avant de vous coucher.
- Mélangez des feuilles de laurier hachées avec des aiguilles de pin ou de sapin hachées dans un rapport de 1: 5. Ajoutez du beurre pour obtenir la consistance d'une pommade. Mettez dans un endroit froid pendant une semaine. Utiliser 1 à 2 fois par jour sans risque d'hypothermie.
- Versez la racine de raifort moulue à parts égales avec de la vodka. La teinture peut être appliquée après 5 jours et frotter sur l'endroit le plus douloureux.
- Mélangez les feuilles et les fleurs de souci avec une quantité égale de vodka et d'alcool de camphre. Laisser reposer dans un endroit sombre pendant 10 jours. Bien agiter avant usage.
Les remèdes populaires pour la chondrose réduisent les spasmes musculaires et la douleur, normalisent la circulation sanguine et soulagent l'inflammation. Afin d'obtenir des résultats positifs stables, vous devez répéter le traitement en consultation avec votre médecin.
Bains pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile
Lors du traitement du dos à la maison, les traitements de l'eau sont efficaces. Les bains de sel de mer chauds sont populaires.
L'ajout d'huiles essentielles - lavande, valériane, laurier, pin - a un effet positif. Les bains détendent les muscles, soulagent la douleur et apaisent la personne.
La durée de la procédure d'ostéochondrose est d'une demi-heure. Vous devez prendre un bain dans un délai d'un mois. La fréquence des séances est recommandée par le médecin.
Thérapie par l'exercice
La physiothérapie aide à se débarrasser de l'ostéochondrose à la maison.
L'exercice a les effets suivants:
- Renforcer les muscles du dos, ce qui augmente la tolérance de la colonne vertébrale aux mouvements brusques, à la musculation et à la surcharge physique;
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique dans les muscles et ligaments paravertébraux;
- Restauration du cartilage et du tissu tendineux.
Un complexe approprié est sélectionné par le médecin en fonction de la colonne vertébrale touchée par l'ostéochondrose et de l'état général du patient. La thérapie par l'exercice est prescrite à tout stade de l'ostéochondrose. Il est strictement interdit de choisir soi-même les exercices.
Vous ne pouvez pas faire de gymnastique médicale dans les cas suivants:
- syndrome douloureux prononcé avec exacerbation de l'ostéochondrose;
- Restauration de la pathologie sous la forme d'une hernie intervertébrale, comprimant les terminaisons nerveuses et les vaisseaux de la moelle épinière et des muscles environnants;
- instabilité vérifiée des corps vertébraux;
- Maladies infectieuses avec fièvre;
- hypertension varteriale avec hypertension artérielle;
- problèmes oncologiques.
Si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, vous ne pouvez pas faire de l'exercice à la maison car vous aurez besoin d'une surveillance médicale constante.
Recommandations de base pour la réalisation d'exercices d'ostéochondrose:
- La durée de la leçon quotidienne ne dépasse pas 30 minutes.
- Le cours minimum dure 90 à 100 jours.
- Les cours ont lieu dans une salle chaude, ventilée et propre.
- les mouvements brusques et l'augmentation de la douleur lors de la gymnastique sont exclus;
- Le complexe commence toujours par un échauffement, qui prépare les muscles aux charges suivantes.
- augmentation douce de la fréquence et de l'amplitude des mouvements.
régime
Souvent, le développement de l'ostéochondrose est provoqué par une mauvaise alimentation. Un nutritionniste vous aidera à le réguler à la maison.
Postulats de nutrition thérapeutique dans l'ostéochondrose:
- faible teneur en calories;
- Accent sur les produits laitiers et végétaux;
- Équilibre des principaux composants alimentaires, minéraux, vitamines;
- Les produits sont consommés bouillis ou cuits à la vapeur;
- Restriction de sel et sucre, épices;
- Fragmentation de l'apport alimentaire en petites portions;
- dîner tôt - 3-4 heures avant le coucher;
- Boire de l'eau au moins 3 litres par jour.
Les produits autorisés sont la viande et le poisson maigres, les œufs, les céréales, les herbes, les légumes, les fruits, les fruits de mer et le fromage doux de haute qualité.
Avec l'ostéochondrose, vous devez limiter l'utilisation de café, de pâtisseries, de boissons gazeuses et alcoolisées, de sucreries, d'aliments épicés, gras et en conserve. Les bouillons, la viande fumée et les saucisses sont interdits.
Vous ne pouvez pas utiliser de régimes douteux avec un ou plusieurs produits - viande, pommes, kéfir, riz. Le jeûne avec ostéochondrose est contre-indiqué.
Comment ne pas être traité
Les recettes traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose ne sont qu'une partie de la stratégie de traitement. Ne vous fiez pas uniquement aux conseils des guérisseurs et des guérisseurs. Le choix des remèdes populaires utilisés à la maison doit être convenu avec le médecin après le diagnostic. L'automédication est dangereuse et peut être nocive.
Seules les recettes éprouvées et sûres doivent être utilisées à la maison. Le patient doit être conscient qu'un résultat positif ne peut être obtenu qu'avec un traitement permanent et à long terme.
Lors du traitement de l'ostéochondrose, il est nécessaire d'éviter la surcharge physique, l'hypothermie et le stress.
La médecine traditionnelle dans le traitement de l'ostéochondrose est un complément efficace aux produits pharmaceutiques, aux procédures de physiothérapie, à la thérapie par l'exercice et à l'alimentation. À la maison, il accélère le début de la rémission, rétablit la capacité de travailler et normalise le ton émotionnel du patient.